55岁的黄先生平时解便疼痛难耐，而且出血、异物脱垂出肛门口。近日异物脱垂的情况严重，无法用手推回去。黄先生就诊后诊断為3处混合痔併血栓，外科切除手术后2天即可出院，持续於家中进行温水坐浴，症状明显改善，回复原来生活品质。

便祕、久坐易得痔疮　便血、肛门搔痒速就医

卫生福利部新营医院外科林均翰医师表示，肛门口周围都有很多小静脉，当这些静脉不正常扩张或变大时，即為痔疮。血栓性外痔会產生剧烈疼痛，有些甚至会合併表面组织坏死。

长期便秘、常久坐久站、因病长期卧床、怀孕妇女及肥胖者较易得痔疮，若发现便血、肛门搔痒或异物感等症状宜尽速就医，长期便血若没有改善，会造成慢性贫血。医师会透过肛门指诊、肛门镜进行检查，若病患合併有其他的症状，或50岁以上未曾接受大肠检查，可安排大肠镜检查。

多补充水分、蔬果　适度运动防痔疮

痔疮的治疗除了药物治疗、改善日常排便习惯、温水坐浴、橡皮带结扎、局部注射外，亦可採用手术治疗。传统手术切除对於所有痔疮都有效，但术后较疼痛，7天后才可上班。痔疮环状切除术适用第3、4级的内痔患者，术后微痛，约3天后即可正常工作。

林均翰医师表示，日常可多补充水份、多吃蔬菜水果及其他富含纤维质的食物、避免辛辣刺激性食物、勿时常久站、久坐、保持适度的运动及体重控制，并养成每天固定排便的时间，可有效预防痔疮的发生。