白内障是眼球表面水晶体混浊，导致视线模糊的眼疾，主要成因与老化、高度近视、糖尿病或遗传等有关。然而，根据眼科医师发现，现在越来越多的年轻人患上白内障，且多与现代人不良生活方式、用眼过度等导致晶状体提前老化有关。

根据眼科诊所张正忠院长近十年在临床上诊治白内障患者的结果发现，白内障罹病族群已有年轻化趋势，老年化白内障的平均年龄从70至80岁降低至60至70岁，甚至低於60岁的非老年化白内障人数也逐渐提升。

术前评估重要性高

由於白内障逐渐年轻化，手术进行前后需顾及不同年龄层患者是否有罹患其他眼睛疾病，特别是现代文明病「乾眼症」。张正忠院长进一步说明，手术前除须评估患者是否有乾眼症，若有乾眼症则需检测属於哪一种类型，若是缺油型的乾眼症，先以含油性人工泪液改善症状；若是缺水型的乾眼症，则以补水型的人工泪液改善之。

张正忠院长强调，「预防胜於治疗」，若能在白内障术前检查出潜在眼表疾病，经治疗后再接受手术，便能减少术后不适的机率与程度。若术前未能即时发现，於术后积极治疗，仍能获得相当程度的缓解。当眼睛不再乾涩不舒服，便能享受白内障术后带来的清晰视野。

术后检查三阶段

张正忠院长表示，白内障术后可先以润滑保湿度佳的人工泪液辅助，保护角膜。初期一个月可续使用不含防腐剂的人工泪液，并将术后第一天、第三天与第七至十天设定為三个重要检查时间点，观察白内障术后微创伤口复原状况与乾眼症状，再调整药物以及人工泪液的使用频率。

若想预防白内障发生，该如何做？张正忠院长呼吁，尽量避免吸淤，因為吸淤所產生的自由基，会增加白内障的机会，饮食则应均衡，摄取适量的水果及蔬菜，外出不过度暴晒於阳光下，必要时可戴太阳眼镜防止紫外线对眼睛的伤害。