30多岁的林先生，近期因年节将近经常聚餐、大量饮用柳橙汁与碳酸饮料，加上岁末压力大，出现有火烧心症状而至胃肠科门诊，检查发现胃食道逆流。治疗期间林先生发觉火烧心情况缓解，长期困扰的牙齿敏感也有所改善，怀疑牙齿敏感是否与胃食道逆流有关？

爱酸性饮食、胃食道逆流　致牙齿酸蚀敏感

胃肠肝胆科主治医师康本初表示，当牙齿珐琅质流失导致象牙质外露，出现牙齿酸蚀现象，就会引起牙齿敏感，稍微喝到冰冷、酸的饮料就牙痛。牙齿酸蚀常见发生原因除了酸性食物影响，如常饮用碳酸饮料、酸性果汁、食用酸性料理外，另一原因是胃食道逆流。

年关将近，胃食道逆流者增加约2成。胃食道逆流是现代人常见疾病，指胃的内容物逆流到食道，典型症状有火烧心、呕酸水等。胃酸如果更逆流到咽喉及口腔，会出现包括长期咳嗽、喉咙异物感、口腔异味、牙齿敏感、牙齿酸蚀等症状。

酒、碳酸饮料　加重胃食道逆流

尾牙聚餐常见饮品喝多，也会造成身体负担。酒精类饮料会增加胃食道逆流发生机率，而碳酸饮料、酸性果汁除了加重胃食道逆流，也会造成牙齿酸蚀。爱喝碳酸饮料、酸性果汁，可能同时有这2个问题。

改善胃食道逆流除了配合医师药物治疗，更要调整生活习惯，过重会使腹压增加，肥胖者须适度减重。并且避免快速进食，少吃酸辣刺激性食物、咖啡、碳酸饮料。当进食后胃酸分泌增加，用餐后应间隔2至3小时再躺下，避免平躺时胃内容物逆流至食道。