过年不须上班、上课，许多人会在这时候熬夜打麻将、追剧等，几天后可能就会发现自己的肤质明显变差。

农历春节假期即将到来，不过皮肤方面的问题也往往会在这时悄悄来报到，从年前大扫除开始就有许多需要注意的地方，因此国泰综合医院皮肤科主治医师罗阳整理了过年常见的皮肤问题，并提供预防、保养的小撇步，帮助民眾健康过好年。

过年大扫除常引发过敏、手不适　民眾如何预防？
天气放晴正是过年大扫除的好时机，不过罗阳医师提到，卖力打扫后过敏原可能会飘散於空气中，导致许多有过敏体质或异位性皮肤炎的患者，皮肤状况被刺激物诱发、恶化，往往会造成全身皮肤大面积奇痒无比，因此打扫前应先开窗让空气对流，打扫时要记得配戴口罩、避免吸入灰尘及过敏原。

另外，打扫期间若使用较刺激性的强酸、强硷等清洁用品，很容易出现刺激性接触性皮肤炎，而反覆清洁双手来做家事，也会常常有手部乾燥、脱皮、龟裂等「富贵手（进行性指掌角化症）」的表现。

若要避免这些情况，罗阳医师建议，在做家事时应戴上手套，如果打扫时间较长，可以先在内层戴一层棉质手套，再於外层使用防水型手套，当汗水浸湿棉质手套时应马上更换，并擦乾汗渍，避免起汗疹，而戴手套前后也可以使用凡士林或乳液保湿，降低做家事导致的手部不适感。

过年饮食要小心过敏　「这些」症状应就医治疗
除了大扫除要注意外，过年饮食也有可能会引起皮肤疾病，因此也要特别注意。罗阳医师提到，像海鲜或甲壳类食物，是许多过敏体质者常见的过敏原之一，吃下肚后会与IgE结合，促使白血球中的肥大细胞（Mast cell）释放组织胺，导致皮肤搔痒，甚至出现蕁麻疹，严重甚至嘴唇、眼皮等都会肿起来。

若民眾有持续全身搔痒不舒服，建议应就诊、治疗，罗阳医师表示，一般透过口服抗组织胺能改善其全身搔痒不舒服的症状，但若出现血管水肿而有呼吸困难等症状，则是严重急症，需到医院就诊接受口服类固醇或注射肾上腺素治疗。

过年熬夜肤质变差、大爆痘　熬出黑眼圈怎麼办？
另外，过年不须上班、上课，许多人会在这时候熬夜打麻将、追剧等，几天后可能就会发现自己的肤质明显变差，罗阳医师指出，原因就在於没有足够的休息，导致皮肤代谢速度变慢，加速皮肤老化，此外，皮脂腺分泌较旺盛的人也会因皮脂堆积、细菌增生等，导致大爆痘。

罗阳医师建议，熬夜后可多使用乳液為肌肤补充水分，避免皮肤老化，另外卸妆务必要确实，若已长痘痘别自行挤，避免发炎后色素沉淀导致永久性的痘疤。

而熬夜后，许多人还会有短暂黑眼圈的问题，罗阳医师表示，这其实是因為血液循环变慢，红血球携氧量不足缺氧，因此肌肤才会呈现血液较暗红的顏色，只要适当休息、局部热敷就可以改善这种短暂的黑眼圈。

过年打牌、打麻将是春节一大乐事，而出门游玩也是，但是罗阳医师提醒，防晒、防蚊虫叮咬也是需要注意的地方，若同时要使用防晒及防蚊產品，应先擦防晒再擦防蚊，以上几点都能注意到的话，想必会有美好且快乐的假期。