许多民眾以為大肠息肉只发生在成人身上，然而近日报导指出，1名4岁孩童排便时血便，就医检查后发现大肠息肉，為幼年型息肉，发生率约3%。近年来大肠癌发生年龄层不断下降，1岁以上的孩童就应开始补充均衡各类食物，提醒民眾定期安排大肠镜等相关检查，早期发现、早期治疗。

2种膳食纤维　加速排便、降低肥胖率

南投医院营养师黄淑敏表示，大肠息肉及大肠癌的发生率增加，恐怕与膳食纤维的摄取不足有关，蔬菜及水果含有丰富的膳食纤维，包括不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维2种。

不可溶性膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，加速排便、减少肠道疾病。可溶性膳食纤维可吸收肠道中水分，形成网状结构，阻碍蛋白质、脂肪等营养素吸收，故有降低肥胖率、高胆固醇、高血糖及高血压等功能。

少吃红肉、高脂肪食物　定期进行粪便潜血检查

针对较无法正常摄取蔬果量的外食族群，建议可找自助餐厅，选择多样蔬菜，包括叶菜类、根茎类、菇蕈类蔬菜。咀嚼不良的年长者，建议可将蔬菜切碎，或是打成蔬菜泥后加入主食。儿童若不喜欢吃蔬菜，建议家长可将蔬果打汁加上牛奶煮成浓汤或布丁，或加入起司做成焗烤。

南投医院院长洪弘昌表示，少吃红肉、高脂肪、加工食品，多吃高纤食物、正常作息、养成规律运动习惯等都能预防大肠息肉发生，但仍应定期进行粪便潜血检查及大肠镜检查，即时发现病灶并且将息肉切除，降低癌变机率。孩童长大肠息肉虽较少见，但不容轻忽。孩童若出现血便、腹痛、排便型态改变，应寻求专业医师诊疗。