一名30岁的蒋先生，受颈部疼痛折磨近1年，不时蔓延成头痛和头晕，吃药、传统治疗都无法缓解，有时严重到无法工作。检查后发现蒋先生的长期颈部疼痛是因为胸椎僵硬影响，接受增生疗法注射治疗、搭配适当复健训练及改正工作姿势不良坏习惯后，才渐渐减轻疼痛康复。

胸椎接在颈椎下方　转身动作牵连

为什麽颈部疼痛却是胸椎问题？复健科医师邱熙亭表示，胸椎接在颈椎下方，和一根根肋骨相连构成坚固的胸廓，像笼子一样保护内脏。人体构造中，胸椎和颈椎都负责重要旋转动作如转身拿东西、回头看人、投球等动作。

当要转身向后看人时，如果胸椎僵硬、活动度差，脑部神经中枢就会让脖子多转些角度来达到动作需求，如此一来就会超过颈椎关节先天结构的旋转极限，容易造成韧带筋膜拉伤和关节磨损，长期下来就会成为慢性疼痛，甚至常会扩散到头顶或是膏肓肩胛骨部位疼痛。

找出疼痛源头、姿势问题　再拟定治疗计画

治疗方式首先要找出疼痛源头和不正确姿势，若疼痛得厉害，可先接受增生疗法注射治疗缓解不适、帮助受伤组织修复、改善关节功能。再依适当复健计划，针对紧绷软组织使用滚筒放鬆筋膜，再针对不会出力的肌群，运用红绳等设备加强训练神经肌肉控制，并配合日常生活姿势矫正，重新训练出良好无伤害的动作模式，才能免于反覆性病痛缠身。

邱熙亭医师提醒，骨关节软组织的慢性伤害与疼痛，常是因各种不同原因造成。民众，疼痛发生时一定要由专业医师与复健团队评估治疗，不要任意相信偏方，才能早日脱离“痛”海。