世界球后戴资颖刚结束全英赛事后返台，今日即出席身体组成分析全球知名品牌的活动记者会，目前以108,800分高居世界第一，球后週数累积至211週的小戴，分享使用体组成计后对自己身体组成的评鑑。

世界球后戴资颖刚结束全英赛事后返台，15日即出席身体组成分析全球知名品牌的活动记者会，目前以108,800分高居世界第一，球后週数累积至211週的小戴，分享使用体组成计后对自己身体组成的评鑑，让主持人艾力克斯直唿小戴对自己实在是太高标准了，小戴害羞表示：「还可以更完美啦，但自从开始接触体组成分析后，我可以更轻松地随时检测我的身体数据，也才可以维持健康体态。」

5月重返国际赛事　维持体态不松懈准备好大展身手
小戴表示，「过往在需要量测许多精细身体组成数据时，会需要非常专业的大型量测工具，但家用型体组成计能满足我的日常需求，每天测量已经变成我的习惯了，而且还可将数据即时上传到APP，天天督促自己，才能维持最佳状态面对各项比赛。」

小戴在连续征战德国公开赛、全英两站赛事后，接下来将稍作休息，暂定5月重返国际赛场，并盼能多打比赛让手感加温，瞄准7月世锦赛及9月杭州亚运，尽管目前没有比赛，但对自己要求甚高的小戴依旧把体态保持的相当完美，常常有网友敲碗要小戴分享如何拥有好的肌肉质量，小戴分享，「除了训练跟饮食控制，搭配身体组成分析的工具使用也很重要，可以更清楚知道你身体各部位的肌肉质量，同时就会知道如何加犟或调整自己的训练，随时让自己的身体质量得以修正为最佳状况。」

维持良好的肌肉质量　减缓身体老化的最佳方案
专科医师林安民分享肌肉质量的重要性，肌肉除了作为日常消耗卡路里，储备体能之用外，更能使免疫力提升。林安民医生提及近年来现代人越来越重视健康，运动除了维持健康外，更希望能拥有完美的体态，因此提出肌肉要「质」，也要「量」的新概念，然而如何选择适合的方式达到目标，首先必须要对自己的身体状况有所了解，在随着科技的进步，身体健康的标准也由早期的体重、BMI，到时下流行的体脂肪。

然而除了体脂肪，林安民医生表示我们更需要关注的是肌肉质量，肌肉质量指数是衡量肌肉、骨骼和身体器官的一个重要指标，拥有良好的肌肉质量，除了可避免运动伤害，也可提高新陈代谢，并燃烧更多卡路里，因此如果有合适的量测工具，不仅可以帮助增肌减脂，更可以提高运动表现。

该知名品牌推出的体组成计，为十二合一的蓝牙八点式体组成计，将双频技术应用于家用体组成计，即利用「高频」和「低频」进行分析，量测数据更精准详尽，并可透过蓝牙无缐传输功能，将多项数值及标准判定呈于APP上，包含12大身体组成数值（体重、体脂率、体水分率、内脏脂肪指数、肌肉量、肌肉质量、推定骨量、基础代谢量、体内年龄、体型判定、BMI、MBA判定），共计高达26项量测数值，更提供了四肢细部分析功能，可量测左右侧手部、左右侧腿部的肌肉量、肌肉质量及脂肪率，评估身体平衡状态，提供全方位精准量测。