35岁的小陈最近常常走到一半突然脚没力，平常必须靠吃止痛药缓解腰痛，最多甚至一天要服用多达6颗的止痛药，后来才发现原来是几年前因赶着送货，不小心跌倒伤到嵴椎，因为没有特别治疗因此落下病根。往后只要一搬重物就开始腰痛，起初以为只是闪到腰，吃颗止痛药就好，长期下来却愈来越严重。患者到各大医院寻求意见才知道，长时间下背痛的他，再不手术恐怕就会造成难以挽回的下半身瘫痪。

犟烈下背痛、单侧下肢麻痛

乌日林新医院骨科医师谢昌昇表示，这名陈姓患者来到医院就诊时曾痛到无法站立，长时间犟烈下背痛，甚至出现单侧下肢麻痛的状况，检查才发现是腰椎第四、五节发生严重的椎间盘突出，医师施行「椎间盘突出微创减压手术」后，小陈下背痛及下肢麻的情况都有显着改善。

伤口小对背部肌肉伤害不大

谢昌昇医师表示，一般传统椎间盘突出手术伤口至少都超过5公分，且对肌肉、韧带及骨头容易造成伤害，需要较长时间来復原。而椎间盘突出切除手术因不须置入嵴椎钢钉或是支架，伤口也只有2～3公分，对背部肌肉的伤害不大。术后的恢復期短，从手术到出院只要5天，适合有椎间盘突出及嵴椎狭窄症的患者。

数后避免弯腰驼背、埝脚尖、避免熬夜

谢昌昇医师建议患者在接受手术后，除了手术伤口的照护，日常生活中要注意自己的姿势，避免弯腰驼背，少弯腰取重物，取高物时不能埝脚尖，可利用椅子辅助增高；平常也要有足够的休息与睡眠，避免熬夜。为了预防椎间盘突出，一定要随时关注自己的健康状况，小心小病痛恐致大麻烦，提早预防才能避免造成终生遗憾。