防堵慢性肾脏病 医:改掉吃太多、太油坏习惯

近年来,慢性肾脏病的治疗与防治方式多次跃上世界公共健康议题讨论版面,也成为健康财务上的一大负担!此一现象在台湾亦是如此,随着国人肥胖人数增加,且社会人口结构逐渐高龄化,因而让糖尿病人数逐年上扬,进而让罹患肾脏疾病的危险性大幅增加!

三高族要注意! 糖尿病会引起肾脏病

对此,高雄医学大学附设中和纪念医院副院长黄尚志表示,随着台湾人口结构老化严重,进而让慢性病人口增加;再加上饮食习惯不良,吃太多且吃太油, 高血脂、高血压、高血糖 三高人口逐年攀升,同时也间接让自己处于罹患肾脏病的风险下。

洗肾人口居高不下 国家配有多项对应计画

据了解,面对国人居高不下的洗肾人数,健保署也于民国95年起,推动「末期肾脏病前期(Pre-ESRD)之病人照护与卫教计画」及「初期慢性肾脏病医疗给付改善方案」;希冀可透过早期预防、治疗,以延缓慢性肾脏病病患进入透析时程。

改善饮食习惯 治标又治本

不过,黄尚志也犟调,单方面倚赖国家的肾脏病相关防治计画仍是不够的,唯有透过改善国人的饮食习惯,方能有效降低肾脏病发生机率。

三少、三多、四不、一没有 有效防堵肾脏病产生

对于肾脏病防治,台湾肾脏医学会也唿吁,国人应遵守三少(少盐、少油、少糖)、三多(多纤维、多蔬果、多喝水)、四不(不抽菸、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的药),以及一没有(没有鲔鱼肚)的原则,才能有效防堵糖尿病、肾脏病等慢性病的产生。

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