癌友对抗化疗副作用 从饮食做起

癌症病人接受化疗期间,常常因治疗引起的副作用,引起食欲不振,或担心吃太多加速癌细胞增长扩散等原因,导致体力不足等问题;大千综合医院癌症中心主任黄明立表示,為了解决癌友治疗期间饮食问题,院内举办营养吃得好、爱哟(癌友)没烦恼活动,邀请饭店主厨,為癌友们做出适合且营养的料理,帮助他们补充体力。

多摄取蛋白质 有助修补化疗受伤组织

临床上,许多癌友都会担心吃得过於营养或吃太多,促使癌细胞加速生长,其实这都是错误观念;黄明立主任指出,若营养不足,不仅治疗效果变差,也可能饿死癌细胞,降低康复机率,建议癌症病人热量摄取应比生病前多20%,且蛋白质摄取也要增加,才能有效修补因手术或化疗受伤的组织。

养成少量多餐习惯 癌友应多吃蛋白质

但癌友究竟如何才能补充足够的营养呢,主要关键就是掌握高热量及高蛋白;黄明立主任表示,首先要养成少量多餐习惯,因治疗缘故容易影响食欲,可依照个人食欲和体能状况,每2至3小时进食一次,除了正餐,可多选择像包子、小笼包等含蛋白质的食物,若牙口不好的患者,则可选择像布丁等软质点心较佳。

掌握高热量、高蛋白原则 癌友轻鬆补足营养

其次,可多摄取包含鸡蛋、鱼肉、去皮的鸡鸭等高生物价值的蛋白质,且需佔每日蛋白质总量50%以上,另外可多善用饮水时间,补充蛋白质,摄取像豆浆、米浆或牛奶等饮品;黄明立主任提醒,掌握高热量、高蛋白的原则,选择对的食物,避免油炸食物或含反式脂肪的点心等,癌症病人也能轻鬆补足身体所需营养,不但能对抗化疗造成的副作用,减少因治疗產生的损伤外,还能增加对治疗或感染的抵抗力,促进复原。

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