根据卫生福利部国民健康署调查显示，一般2-3岁的小朋友蛀牙率约31%，到了6岁时蛀牙率增加到79%。而身心障碍的小朋友则因不懂刷牙技巧，蛀牙率更是高达约95%。為降低儿童龋齿率，臺北市立联合医院口腔医学部将於寒假期间举办6-12岁学龄儿童免费涂氟活动，家长可把握机会。

涂氟可有效防止蛀牙

台湾没有在饮水中添加氟的习惯，因此许多家长会选择让小朋友以涂氟的方式来预防蛀牙，但涂氟真的有用吗？臺北市立联合医院口腔医学部主任李雅玲表示，涂氟的确可增加牙齿对酸的抵抗力，并可抑制细菌生长和新陈代谢，达到预防蛀牙目的，就像是為牙齿穿上防弹衣，减少发生蛀牙机会，但正确刷牙及保持口腔卫生的良好习惯，还是最重要的口腔保健观念。

寒假摄取过多甜食更易蛀牙

另外，李雅玲也表示，氟化物的施用除了涂氟，其实还有许多方式，包括：饮水加氟、食盐加氟、局部涂氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。但学龄儿童施以牙齿表面局部涂氟，还是目前经评估有效的预防蛀牙方法之一，因此每半年一次的牙齿涂氟、维持良好口腔卫生及饮食习惯，还是较能有效预防蛀牙產生。李雅玲并提醒，蛀牙是侵害学童最多的口腔疾病，而寒暑假期间，儿童容易摄取过多甜食，此时若未做好口腔照护，则更容易罹患蛀牙。

涂氟前应先清洁牙齿

臺北市卫生局所推出的免费涂氟活动，将於寒假107年1月29日（一）至2月9日（五）止，週一至週五上午09：00-11：00、下午13：30-16：00，在臺北市立联合医院各院区牙科（中兴、阳明、忠孝、仁爱、和平、妇幼）同步实施。该活动限设籍臺北市市民，并请携带健保卡及户口名簿与牙刷至医院掛号，但不需缴交掛号费。而為了使涂氟达到最好的防龋效果，李雅玲也建议，儿童应在涂氟前先将牙齿清洁乾净，且若有蛀牙，更需先等治疗完毕再涂氟，以免效果不佳。