66岁余姓女蛋农长时间在鸡场捡拾鸡蛋，两小腿出现肿胀感，以为是缺钙，每天补充钙片还加犟按摩，不料未获改善，1个月后腿仍肿胀，两腿静脉曲张愈多、痛到无法入睡。台南市立医院医师指出，静脉曲张不可乱按摩，小心造成血栓剥离。

台南市立医院家医科主治医师侯盈仲诊察发现余妇小腿与大腿血管有明显扭曲扩张，像蓝色蜘蛛网缠绕在腿上，测试静脉血管瓣膜功能发现瓣膜功能明显偏差，诊断为慢性静脉功能不全（Chronic venous insufficiency, CVI） 併有下肢静脉曲张（Varicose veins）。

侯盈仲表示，静脉曲张是因下肢静脉压增高，造成静脉及其分支的瓣膜功能变差，使静脉产生扭曲扩张，这会随年纪、肥胖、家族病史、站立时间长久等因素影响，柜姐、护士、空姐、教师、厨师及怀孕（尤其是怀孕前3个月）或多次怀孕、长期负重，做过静脉曲张手术患者是危险族群。

侯医师提醒，若为静脉曲张高风险群，如有双腿肿胀感，应每天做腿部伸展操（如抬腿）、脚板运动训练、弓脚背、躺着骑空中脚踏车等，每个动作持续10至20秒，每天想到就做，能有效预防静脉曲张生成。若已产生静脉曲张应就医诊治，并穿医疗级分压弹性袜做运动，避免越做越严重。

他建议余妇做抬腿与腿部舒缓运动，促进静脉血液回流，工作半小时到1小时抬腿10至15分钟，配合口服类黄酮苷类药物diosmin及外用药膏局部涂抹，约不到2週，患者腿部沉重感明显改善，肿胀疼痛频率减少，不再需要止痛药或打针止痛。他特别提醒不可直接按摩静脉曲张处或静脉瘤，否则会提高血栓剥离风险，严重者会产生肺栓塞致命。