菸害诱惑 好友与零用钱竟是帮兇?!

吸菸是国人健康危害头号杀手,青少年特别容易受到菸品的诱惑,而产生致命的伤害,依国民健康署调查显示,青少年会吸菸,朋友或家人的影响最大,而青少年零用钱越多越可能成…

TRX运动好夯 这样做才能增肌减脂

近年来运动风气渐盛,不少上班族,一下班就直冲健身房做TRX,或是自行购买TRX在家训练。健身教练陈威廷建议,没有运动习惯者想要尝试TRX,建议先加入初阶入门课程…

卵巢癌首上榜10大癌症 这些人要特别小心

根据卫福部所公布的最新癌症统计资料显示,卵巢癌首度上榜10大癌症;虽然卵巢癌好发于更年期之后,但是也不乏年轻女性罹患卵巢癌。妇产科医师并提醒,尤其是曾经罹患乳癌…

免疫疗法携手传统治疗 最新癌症治疗双拍档

一直以来,只要说到癌症,几乎所有人就是联想到「不治之症」四个字。癌症也的确是国人近年来的死因第一位,几乎每四个国人就有一个死于癌症。以往的治疗,除了手术外,就是…

想变瘦 要看肠道细菌配不配合?

一个人想变瘦,不只靠饮食、运动,肠道细菌更扮演关键角色。中国医药大学附设医院家庭医学科主任、中国医药大学医学院教授林文元前几日在2017台湾科技生物大展「21世…

面膜过度使用 恐造成接触性皮肤炎

你有在使用面膜吗?目前坊间所贩售的面膜产品琳瑯满目,而爱美人士甚至有天天使用面膜的习惯;皮肤科医师提醒,面膜不宜过度使用,而且在使用时也应注意其中的成分,以免容…

辣妈怀孕饮食调理法:吃得营养还要「瘦孕」

  胎儿会从一颗小小的胚胎,长成白白胖胖的新生儿,因此妈咪在怀孕的过程中,必须经歷体重增加、身材变形,许多爱美的妈咪们,非常担心产后的身材「回不去」,…

首创混合健身! 医病一起动起来

现代人衣食丰足,除了健康以外,也越来越重视身体缐条及体态优美,同时希望能延缓老化及减少体能衰退。体能活动及运动参与,是达成这些目的的重要关键,除了一般人以外,对…

打篮球「盖火锅」,啪一声! 前十字韧带竟断裂了

一名40岁的吴姓上班族,利用假日与老同学们相约打篮球,将对手盖了一记火锅后,脚一着地、便听到断裂声,吴男痛到无法站立。赶紧至骨科求诊,安排核磁共振检查后发现,右…

健身运动夯 「慢性运动伤害」悄上身

近年来台湾吹起全民健身疯,但随之而来,因运动导致受伤的状况也频传,万芳医院復健科主治医师郑宇轩表示,这一两年因健身受伤求诊的病人上升1至2成,大多是因为姿势不正…