抽脂后体态更肿?术后关键保养让你无后顾「脂」忧

现在手术不如以往恢复期长,解开迷思,掌握好术后保养要点,也能无后顾「脂」忧 许多人追求令人称羡、赏心悦目、吸睛的纤细好身材,而大多数的人会透过饮食控制、运动等方…

塑身衣可以帮助產后恢复身材?3宝妈妇產科医师解答

除了饮食和运动之外,体态姿势的调整可靠塑身衣协助,尤其平常繁忙的妈咪没有多餘时间运动时,选择一件功能型塑身衣可让身型恢复事半功倍,也能适时提醒自己姿势的矫正 妈…

挤不出时间运动 「周末战士」剷除腹肉上吧!

周末战士在周末的运动强度比平常更高,持续时间也更长,每次运动时间為147.6分鐘,逼近每周建议运动时间总和。 根据世界卫生组织(WHO)和美国成人运动指南,皆建…

每天腹胀竟是肠癌四期 标靶延长存活

随著饮食西化、生活习惯影响,大肠癌儼然已成為台湾新「国病」!根据卫生福利部国民健康署103年最新癌登资料显示,大肠癌至今已连续9年蝉联国内十大癌症发生率首位,年…

面对人生困境 分析治疗可激发潜能

心理治疗学派眾多!病人躺在躺椅上,对著坐在背后的精神分析师讲著自己的困扰,这可能是大家对於精神分析最率先的印象。由於心理治疗越来越普及,目前台北市医开始有了以一…

吃降血压药无效? 当心「顽固型高血压」!

冷气团报到,天气冷颼颼,高血压患者应注意保暖、每天定时测量血压。如果最近持续头痛、头晕,吃了降血压药,血压一直降不下来,那麼要小心,很可能是「顽固型高血压」已经…

糖友免疫力差 小伤口恐引发蜂窝组织炎

57岁的王先生,今年开堆高机要堆放草皮,下车时忘记拉起手煞车,堆高机因此倒退,心急的他马上爬上堆高机试图拉起手煞车,却因重心不稳倒栽葱,因而压到左脚。原以為没事…

大突破! 美FDA快速通过血友病出血预防新药

血友病是一种X染色体隐性的基因遗传疾病,多数患者為男性,其中约有八成患者為「缺乏第八凝血因子」的A型血友病,第八凝血因子是一种能让血液凝固的蛋白,由於缺乏凝血因…

鼻塞好不了? 当心鼻中膈软骨弯曲作祟

一名20岁的年轻男性,本身就有过敏性鼻炎病史,长期饱受鼻塞、打呼所苦,其中又以鼻塞症状最為严重,进而导致睡眠品质差,连带影响白天上课 精神;虽然有至诊所接受不同…

老是大不出来好困扰 5种食材助排便 跟马桶奋战说掰掰!

忙碌现代人的饮食多半相当精緻,美味可口之外,常常少了高纤维,若又加上高热量、高脂肪,难免导致肥胖和便秘的情况发生,可在平日饮食中加入润肠助排便的食材,就不会堆积…