运动后不挨饿 营养师教你吃饱不发胖
许多人都会藉由运动维持窈窕体态，但运动前后到底该不该吃东西，说法眾多纷云。不少人认為，运动后因肠胃消化较快，好不容易消化的卡路里，一不小心就会被吃回来，而故意空…
黄斑部病变夺视力！ 医师教你这样自我检测
眼睛是灵魂之窗，位於视网膜中心的黄斑部主宰著中心势力、具有辨别物体清晰度、顏色的功能，若黄斑部出现病变，视力就会遭到威胁甚至有可能失明。台大医院眼科部主任何子昌…
电脑刀加标靶药 肝癌治疗成效优
在台湾，肝癌有国病之称，根据卫福部资料显示，肝癌发生率有逐渐下降趋势，但目前死亡率仍位居台湾十大癌症死因第二位。早期肝癌无任何症状，一旦出现腹痛腹胀、食欲差或不…
失智有前兆 照护3技巧减压力
依据世界卫生组织报告指出，全球每年有990万人罹患失智症，平均每3秒就新增一名患者。台湾至106年底失智症人口估算已逾27万人，15年后失智症人口预估将倍增逾4…
胃痛又胀气 快看是否有这些习惯
不知你是否有胃堵堵的经验，不但会胃痛还胃胀气。现代人因為工作繁忙，以致三餐经常不定时，甚至有一餐没一餐，或是暴饮暴食，进而导致胃肠消化不良，以致会出现胃痛和胃胀…
空污好伤眼！ 医师教你「挤眉弄眼」帮眼球深呼吸
当心空污伤肺又伤眼！空气品质每下愈况，很多人忙著戴口罩，保护呼吸道，以免影响肺部功能，但却没想到，当敏感的眼睛接触空气中脏污粒子，也会直接成受害的器官，难以「呼…
癌干细胞之谜解开了 对抗癌转移有新方法
干细胞研究有新突破！国内最新研究成功解开癌干细胞之谜，如何在无氧环境进行分裂及转移，有助开发癌症治疗标靶癌干细胞的新方法。此成果已发表干细胞国际权威学术期刊《干…
最新科研实证：孕妈咪喝这瓶可提升母乳三种关键营养！
母乳是妈妈给宝宝的第一份人生大礼，许多妈妈担心母乳量不足，会影响宝宝发育，但更重要的是提升母乳的品质，才能有效促进宝宝的大脑发育，提供宝宝免疫保护力。根据最新研…