中风患者也需小心骨松 骨折机率多7倍！
骨质疏松是中风后常见的併发症之一，骨折的机率比健康成人高七倍，常引发髋关节骨折，从而导致更严重的活动、生活功能障碍。 骨质疏松是中风后常见的併发症之一，骨折的机…
活化大脑、预防衰弱上身！ 物理治疗师教你这样做运动
WHO建议每周至少累积150分钟的中等费力运动，其中包含3次平衡及防跌运动、2次肌力训练，以提高肌力、平衡感和柔软度，降低跌倒风险。 65岁以上长者应保持每天活…
3岁女童睫毛倒插损角膜 散光爆增影响视力
一名3岁小女童有睫毛倒插的问题，因为长期磨擦角膜，戳伤的情况非常利害，导致小小年纪，散光就高达2、300度，严重影响视力。幸好经由医师诊治后，将睫毛倒插以手术的…
肥胖为何加剧气喘？ 研究：肺部会囤脂肪
以为肥肉都在腰部吗，其实肺部也会累积脂肪！澳洲西澳大学分析52人的肺部组织首次发现，肺部也会囤积脂肪，且BMI越高的人囤积越多。该研究可初步解释肥胖与气喘的关联…
多次减重失败！126公斤职业军人终于甩掉「半个自己」
现年33岁蔡先生是职业军人，入伍时体重65公斤算是标准，但因为生活压力以及饮食习惯不正确，5年内体重一路飚升到126公斤，身体质量指数(BMI)高达42，不仅部…
男子脚肿以为被虫咬 竟是急性白血病
美国俄亥俄州一名男子Mike Balla脚上出现一个肿块，以为是被虫咬，但肿块越来越大，就诊后才发现竟是「急性骨髓性白血病」，让他晴天霹雳。所幸经过治疗后，目前…
静脉曲张不只难看 更会引起致命肺栓塞
丑丑的静脉曲张，俗称「蚯蚓腿」，腿部皮肤上爬满青蓝色的扭曲血管，不仅影响美观，更可能会引发致命疾病！国内最新研究发现，静脉曲张患者产生深层静脉栓塞是正常人的5.…
整天追剧眼睛痠涩 舒缓眼睛操改善
过年长假好放松，不少人喜欢整天窝在沙发看电视、追剧，或是躺在床上打手游，悠闲度过闲暇时光，但过度用眼不免引起眼睛痠涩。中医师提供一套「舒缓眼睛操」，只要按压眼部…
膝关节受损是否开刀？ 专家：应先考量「关键因素」
《膝关节修復全书》一书中就建议，在做出开刀最后决定前，不妨先对自己提出一些重要问题，像是对诊断结果有信心吗？伤有可能自行痊癒吗？以及开刀与不开刀情况下，走向退化…
心脏復健5大族群最需要！ 研究证实：死亡率可降低15至31%
经由规律运动，逐步恢復受疾病与手术影响的心肺功能，有效控制血压、血脂肪等心血管疾病的危险因子，提升生活品质。 一名58岁的女性，因严重主动脉瓣膜狭窄合併急性心衰…