身障者只要一段时间不活动，或年龄超过35岁，肌肉流失与机能衰退的速度会非常剧烈。

身心障碍者若长期面临活动量不足，身体机能退化的速度往往超乎想像。新北市三重重新障碍者日间照顾中心教保组长杨佳伟指出，身障者只要一段时间不活动，或年龄超过35岁，肌肉流失与机能衰退的速度会非常剧烈。

近年透过AI智慧运动管理系统与友善运动设备，协助服务对象建立规律运动习惯，同时提升照顾团队的管理效率。其中，有一名长期使用轮椅使用者小华，在专业团队陪伴下，从原本只能进行上肢训练，到如今已能站上慢速跑步机自主踏步，成為中心推动运动参与的代表案例。

看见进度、留下数据　AI科技提升运动与照顾效率
杨佳伟组长表示，过去中心曾有服务对象因住院长期卧床，返回日照中心后出现明显肌力流失与步态歪斜，让团队更加重视日常运动的重要性。

杨佳伟组长提到，要让身障者维持规律运动，过去在实务操作上，长面临2大痛点：一是服务对象难以理解抽象的时间概念，二是第一线人员繁重的纸本记录负担。现在透过AI智慧运动管理系统，萤幕上的视觉化进度条，让服务对象看得到运动成果，填满进度条即达成目标；且感测器能自动记录运动时间、速度与频率，大幅提升运动参与意愿。

客製化设备降低门槛　让身障者安心运动
除了数位工具辅助，也依照服务对象需求调整设备。杨佳伟组长分享，例如採用最低时速可降至0.2公里的慢速跑步机，并加长扶手设计，让能力较弱或行动不便者，也能安全参与运动。像是轮椅族小华，便是在这样的环境下，逐步克服挑战，从需要设备带动双脚移动，到能尝试自主踏步，展现持续参与运动的成果。

告别繁琐纸本纪录　运动数据管理数位化
杨佳伟组长指出，过去照顾人员带领运动后，仍需花费大量时间进行纸本纪录与整理，如今透过AI智慧运动管理系统即时蒐集数据并自动產出报表，不仅减少行政作业，也让教保员、照服员及专业团队能更快速掌握服务对象的运动状况，将更多时间投入陪伴与需求观察。

唐氏症基金会董事长林正侠表示，科技的存在不在取代照顾，而是协助第一线人员减轻管理负担。透过科技工具与人本服务结合，可望让身心障碍者获得更适切的支持，也让照顾工作更有效率。