可以利用新一代的热磁仪器可以达到减脂及增肌的效果,来维持性感曲缐
炎炎夏日到了,又是展露比基尼好身材的时刻!但因为疫情关系,长时间WFH居家上班,减少运动又长期久坐,还有上健身房的次数,让脂肪囤积在肚子和下半身,渐渐地变成肉型「游泳圈」。但漫漫减肥长路,透过规律运动及饮食控制,只怕夏天的艳阳不等人,知名联合诊所皮肤专科卢静怡医师建议加码非侵入体雕疗程,能短时间内剷除囤积在身上的过多脂肪,不用担心会来不及在夏天展露腹部性感缐条。
事半功倍的减脂 体雕疗程来协助
对于减脂,一直是爱美女性最关注的热门议题,卢静怡医师自身经验是除了每天喝水至少2000CC和维持均衡饮食,建议每周做3次30分钟以上、能让心跳速率达到每分钟130次以上的有氧运动。另外,虽然醣类摄取降低,但并非完全不吃,「因为醣类也是促进脂肪燃烧不可或缺的营养素哦!」
若是要维持正常体脂率,除了饮食控制加上规律运动,还可请专业医师评估,搭配适合自己的体雕疗程协助。卢静怡医师表示:「我会依照各位美眉的身高体重、饮食状况和运动习惯去做阶段性调整和建议,再搭配完整的体雕课程,才能在较短的时间内改善想要的身型,拥抱夏日拥有好身型。」
"热磁"完美呈现减脂 bye bye腹部脂肪
卢静怡医师针对最近的「棉花糖女孩」,建议用高科技仪器来辅助性维持体态,像是新一代热磁波减脂仪器,就是利用射频电波与新一代高犟度聚焦磁能,国际文献研究指出,每週1次30分钟的完整疗程后6-8週,能让腹部脂肪厚度平均减少30%、肌肉厚度增加25%(Published in Dermatologic Surgery journal, May 2021)。」通常做完4次疗程,可再搭配核心美力Embody维持体态,就如同运动一样让肌肉仍有运动的习惯。以上是针对体雕部分,若体重过重,则会建议搭配瘦瘦笔,不必刻意断食也可达到减重效果。
卢静怡医师指出,女性最烦恼腹部脂肪过多,穿上合身洋装或牛仔裤会勒住侧腹腰肉,让腹部肉溢出来,看起来真的很不雅观。卢静怡医师犟调一机多效的NEO热磁仪器可达到减脂及增肌已经过台湾TFDA核准,「热磁探头直径高达18cm可大范围施作腹部整区,更可以做到BMI值35以内的族群,可以完整覆盖局部脂肪囤积处,针对腹部破坏皮下脂肪细胞,减少脂肪厚度及体围,另可使腹部紧实达到紧塑逆龄肌。」让自己成为艷阳下的耀眼星星,就是重现身材巅峰时刻。每个人的体质及适合疗程都不同,仍建议在进行疗程前经过专业医师评估。