小心!过年吃太多胃食道逆流 该如何缓解?营养师这样说

过年期间的饮食模式容易导致胃部不适,尤其是胃食道逆流,。营养师何埻安统整了民眾胃食道逆流的主要原因以及缓解方法。 过年期间民眾常常大鱼大肉,甜食、饼乾不间断,熬…

捐血后补铁补对了吗?医师教你正确观念! 没「它」吃下的铁无法被吸收

捐血后并不会直接导致缺铁性贫血,只要捐血后适当补铁,即可补足铁储存量的消耗。 许多热心民眾,会定期捐血帮助需要的病人,而捐血后最常听到的建议便是,多吃富含铁质的…

过年零食愈吃愈涮嘴 营养师「零食5吃法」解馋、减罪恶感

零嘴年货千万不能「临时」乱买,一定要慎选「零食」,以免在越吃越涮嘴的不觉不知中踩到健康红线。 今年农历春节来得特别早,假期又长,零嘴年货千万不能「临时」乱买,一…

把握健康素食原则 营养「吃素」夯风潮

研究指出,吃健康素食的人,心血管疾病的发生机率最低。 健康素食的好处是高纤维、富含植化素、低胆固醇,可以用於减重、提高免疫力、预防癌症及慢性病,只要在平日饮食中…

酸性体质致癌?硷性饮食抗癌? 专家闢谣根本没这回事

酸性体质真的容易罹癌吗?罹患癌症的人都是酸性体质吗? 国家卫生研究院癌症研究所副研究员张文祥表示,没有这种说法,而且根本没有所谓的酸性体质,会变酸的只有肿瘤周边…

陆童吃「牛用退烧剂」肝衰竭 医示警:无法完全逆转伤害

  中国疫情大爆发,近日内蒙古一对姊弟染疫发烧到39度,父母因买不到退烧药,用「牛吃的退烧药」替代,导致小姊弟肝肾衰竭。台北慈济医院胃肠肝胆科主治医师…

白血球降低易受感染 癌友该如何照护?

陈奶奶是一名退休老师,诊断第三期食道癌后住院接受放射线合併化学药物治疗。某日,觉得没有食欲及突然全身发冷、疲惫不堪,测量体温发现38.5℃经抽血检查,医师说明白…

泌尿道反覆感染 恐是大肠膀胱瘻管作祟

一名高龄90岁的黄姓妇人,长期卧床、已无法语言沟通,多次泌尿道感染。日前因反覆发烧,甚至出现败血性休克,经家人送医,意外发现病因来自大肠膀胱间的瘻管,造成大便跑…

產后掉髮怎麼办? 毛囊休息免操心

对许多爱美妈咪而言,生產之后一旦出现大量落髮的情形,多半会觉得惊恐或困扰;当梳头时,头髮一把一把地落下时,也不禁怀疑:「是不是哪裡出了问题?」 01 休眠期落髮…

重拾雄风! 低能量震波让男性恢复自信

46岁杨姓男患者,因工作劳累只要一回到家就疲累不堪,一年多的时间都没办法好好展现雄风,身心俱疲让他变成蒟蒻男。原本只在药局买药,但因為效果不彰,后才在妻子强迫下…