2竞技运动造成颈椎损伤 运动员还能重返运动场吗?医师这样说
各种颈部伤害无论是否手术都应循序渐进復健训练,重建肌力、活动度,同时注意感觉异常是否仍然增加训练风险,应在不引起后续结构伤害、不增加症状下,慢慢恢復竞技能力。 …
七旬嬷足底筋膜炎 「体外震波」对症下药
王培任医师解释,足底筋膜是位于足踝底部的软组织,是由跟骨沿着足部向前延伸到脚趾处,若长期过度使用就会造成局部细微撕裂伤,引起组织的发炎现象。 一名72岁的詹姓阿…
大学生打羽球热身不足硬拼 「这里」断裂休半年
运动虽有益身心健康,但可别忽略运动前后的暖身与舒缓动作,若不幸发生较严重的扭伤或挫伤,谨记保护患处(Portect)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(C…
这些运动可能会伤膝盖?医师教你掌握安全运动原则
运动的前中后,都需要适当的休息伸展,增加肌肉、肌腱、韧带的伸展性,能让关节活动更加平稳,降低运动伤害的风险 随着近年运动风气的盛行,参与体育活动的人也越来越多,…
客制化复合治疗肌肤 青春匿龄不是梦
进入轻熟龄阶段,斑点、细纹逐渐变多,肌肤也不再如年轻时澎润,这些小瑕疵该如何一一击破?只要由专业医师量身打造客制化疗程,青春匿龄不是梦! 进入轻熟龄阶段,斑点、…
零瑕疵的滤镜肌肤,选对「光」做得到
林暐熙医师提醒,虽然处理肌肤问题时,「彩冲光」相较皮秒雷射功用更多样化些,但民众若想选择医美疗程,还是需要经由医师的专业判断,採取最适合的治疗方式。 相机滤镜模…
战痘疤! 医师告诉你如何去除恼人痘疤与皮肤问题
游懿圣院长解释,彩冲光与过去单一波长的雷射不同,是长波段的光,可针对不同适应症进行修復。 年轻时总有许多让人难以忘怀的回忆,上大学的自由、打工收到的薪水、第一次…
告别白内障别怕 许老爸一个快乐的父亲节
有位一向坚犟乐观、喜欢户外活动的老爸,最近突然很少外出,脸上总是挂着忧愁的呆坐在家里,原来他竟然是因眼睛看不清楚;家人带其就医,医师告知他有白内障,需要进行人工…
美白一夏 夏日也要白透净!
炙热的阳光不仅会把肌肤晒得刺烫,同时也会使皮肤晒黑、晒老,很多皮肤疾病例如:皮肤癌、日光性皮肤炎、湿疹、青春痘恶化、荨麻疹等,都可能跟阳光照射有密…
肺腺癌治疗存活期相近 「副作用」才是决胜点
「吃完药后我脸部、身上长满痘子,晒到太阳都隐隐刺痛,根本不敢出门,我才会想自己减药啊!」。这并非唯一的案例,因为肺腺癌患者除了要「存活」,他们更想要「生活」,澄…