减重成功却换来贫血、掉髮、体力差？减重权威揭4种最易缺的营养：B群、铁质都上榜
在诊间，我常看到病友在手术后几个月，看着体重计上快速下降的数字，兴奋地跟我分享：「医师，我终于可以买小两号的衣服了！」看到病友重获自信，身为外科医师的我自然感到…
夜尿就要少喝水？中医辨3种类型 教你喝对水
夜尿的人来到门诊，我通常先问：「你是被尿意叫醒，还是人先醒了，才想去尿尿？」看似都是半夜起床，其实原因可能完全不同。 有些人焦虑浅眠，醒了之后才顺便去尿；有些人…
三餐定时定量才会变胖！减重权威公开3个「减重迷思」：减肥中的人为何需要斤斤计较时时关注
一日三餐是大家习以为常的饮食习惯，你真得觉得时间到了，就非吃不可吗？或者你现在感觉有点饿，真的是饿了吗？还是只是嘴馋想吃？而且，很多人都认为：「三餐必须定时定量…
中年男性半夜跑厕所，别只怪摄护腺！医：可能是心血管在求救，5招逆转风险
56岁的张经理是大家眼中的商场犟人，但这半年来，他几乎每晚都要醒来3～4次上厕所，更困扰的是，回到床上常常难以入睡。「大概是老了吧？摄护腺肥大不是男人的宿命吗？…
「怕变胖，所以不敢戒菸！」减重权威揭最常见迷思：吸菸其实更容易养出内脏脂肪
在诊间，我常遇到一种令人心疼的「两难」病友。他们一手拿着健检报告上的红字，一边焦虑地问我：「王医师，我想减重，但我不敢戒菸。因为我听说戒菸后体重会像失控的火车一…
抗老神针男女都抢打！医警告：睪固酮、雌激素乱补恐害生育又增癌风险
睪固酮向来被用于治疗更年期、睪固酮低下的男性族群，但近来美国也兴起年轻男性只为了让自己看来更好、更有自信，刻意补充睪固酮。看在国内医师眼里相当危险，非法取得的补…
减重手术选最贵的不一定最好！达文西、腹腔镜差在哪？医揭成功关键其实是这3件事
很多人准备做减重手术时，第一个问题不是「哪一种手术比较适合我」，而是—— 「医师，我是不是应该多花十几万，直接做达文西机器人手术？」 但真相可能和你想的不一样：…