檳榔中的致癌成分会对生殖系统產生影响，造成精虫活力及数量、型态的改变，严重还导致不孕。

嚼檳榔可以让人有勇猛有活力？国泰综合医院社区护理组个案管理师丁瑛谊表示，檳榔中的致癌成分会作用於人体神经系统，让人感觉皮肤温度升高（保暖感）、暂时提高精神与工作表现，但也对生殖系统產生影响，造成精虫活力及数量、型态的改变，严重还导致不孕。国际癌症研究中心（IARC）已认定「檳榔子属第一级致癌物」，因此提醒民眾「麦哺、麦揪、麦请」。

檳榔对健康危害甚鉅，世界卫生组织（WHO）设立的国际癌症研究总署（IARC）早在1987年即综合各国研究结果，认定「嚼含淤草的檳榔」或「同时吸淤与嚼檳榔」对人类有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台湾代表在内共16位多国学者，重新评论后作出「檳榔子属第一类致癌物」的结论，证实即使嚼不含任何添加物的檳榔子也会致癌。

世界卫生组织指出影响口腔健康的危险因子有口腔卫生、饮食、抽淤及喝酒，在台湾还有一项独特的危险因子－檳榔。口腔癌為国人青壮年男性最常见癌症之一，在男性癌症发生率和死亡率皆高居第4名，依据国民健康署108年癌症登记资料及卫生福利部110年死因统计显示，每年发现超过8,000名个案被诊断為口腔癌，其中男性占9成，同时每年因罹患口腔癌而丧生的人数更超过3,000人。

檳榔不只会导致口腔癌，也会造成其他器官危害。因為檳榔成分中多酚类会抑制胶原蛋白，使胶原蛋白更易於在黏膜下堆积而硬化，亦即纤维化；这就是為什麼嚼檳榔久了嘴巴会张不开的原因。研究发现檳榔硷中檳榔素会致癌，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肝胆癌及肺癌等。

很多人仍不知，檳榔危害不只在口腔癌，也会造成神经、心血管及肠胃系统的损害。对於神经系统危害，包括心悸及对檳榔產生依赖性；至於心血管系统危害则是心搏过速及收缩压增加、降低舒张压、增加 罹患冠状动脉疾病风险；对肠胃系统危害有罹患第二型糖尿病、高血脂、高三酸甘油酯和代谢症候群。妇女若嚼檳榔则会產生不孕、新生儿低体重及短小、早產等风险。

Q：檳榔是天然ㄟ水果，吃了盖好？
A：错，檳榔是国际癌症研究总署公认的一级致癌物，不用红、白灰等等添加物，檳榔本身就是致癌物，吃了会易罹癌。

Q：吃檳榔会「勇」搁有「力」？
A：错！檳榔中的致癌成分，会作用於人体神经系统，让人感觉皮肤温度升高（保暖感）、暂时提高精神与工作表现，也对生殖系统產生影响，造成精虫活力及数量、型态的改变，严重还导致不孕。

Q：戒除檳榔后牙齿酸软和牙齦浮肿，真的是这样吗？
A：不是的。其实是檳榔子（菁仔）会让「口腔麻木」，在咀嚼檳榔时，口腔就像打麻醉剂一样，长期嚼檳榔使得口腔长期麻木状态，导致牙齿有状况但被檳榔麻痺没感觉，戒除檳榔后麻痺作用逐渐消失，口腔恢复感觉牙齿有问题，所以「檳榔的麻痺作用消退，让牙齿的问题显现出来」，并不是「戒檳榔坏牙齿」。

口腔「破斑硬突肿」症状　勿轻忽、速就医
早期发现口腔病灶是提升存活率与降低治疗难度的关键，若发现口内出现「破斑硬突肿」之一的情形，应尽速就医：

破：口腔黏膜破皮超过两週未癒合

斑：口腔黏膜出现不明的红斑、白斑

硬：口腔黏膜逐渐变硬、紧，最终嘴巴张不开

突：口腔黏膜表面不规则突起（乳突状或疣状突起）

肿：脸或颈部出现肿块或两侧不对称

口腔癌是最容易被发现的癌症，张开嘴巴就可能找得到病兆。政府补助30岁以上嚼檳榔（含已戒）或吸淤民眾，嚼檳榔（含已戒）之原住民可提前至18岁起，每2年1次口腔癌筛检。

口腔黏膜检查是由医师进行口腔目视及触诊口腔黏膜，检查是否有疑似癌前病变或癌症病兆，检查过程只要3分鐘！若有淤檳习惯只需携带健保卡至健保特约之牙科、耳鼻喉科医疗院所，就可以接受检查。定期接受口腔黏膜检查，目的是早期找到口腔癌外，更重要的是要找出癌前病变予以适当治疗，从而阻断癌症发生。

国健署呼吁「麦哺、麦揪、麦请」
檳榔在台湾是常见交际物品之一，却也是最可怕的健康杀手。国民健康署呼吁，檳榔致癌性强，已嚼檳榔的人应遵循拒檳三招「麦哺、麦揪、麦请」，及早戒檳，不仅可远离癌症，有益自身健康。有嚼檳习惯民眾，无聊想嚼檳时，建议善用替代品，如新鲜蔬菜条、蒟蒻条、无糖口嚼锭、硬喉糖等；累了想要增加精神，可以休息、喝水与运动取代吃檳榔，进而增强体力、消除疲劳；天冷时，多加衣物保暖、喝温水，培养善用替代品的习惯，可使身体更健康，且逐步达成戒檳目的。