诺罗病毒是一种每到了寒冷季节，就会攻击人类肠胃的病毒。然而，大部分人其实对这种病毒并不了解，究竟诺罗病毒有哪些特点呢？

每到了这个时节，一定会成为热门话题的就是“病毒感染”。虽然本季流感相较往年更为流行，但许多人也因此事先做好了防范对策。然而相较之下，诺罗病毒的相关资讯却并不广泛。诺罗病毒是一不小心就会迅速感染的疾病，一定要小心防范。

小小尺寸的大传染力　冬季食物中毒的主因
诺罗病毒是一种每到了寒冷季节，就会攻击人类肠胃的病毒。然而，大部分人其实对这种病毒并不了解，究竟诺罗病毒有哪些特点呢？

“诺罗病毒直径仅约三万分之一公厘（细菌的三十到一百分之一），但感染力却非常强，只要十到一百个左右的病毒，就能造成感染。患者一克的粪便中，病毒数便高达一亿以上，因此只要一不小心让微量的病毒进入体内，就有可能发病。诺罗病毒虽然全年都会造成感染，但病毒喜好低温、低溼度的环境，且能藉由乾燥的空气传播得更远。此外，当人体体温下降时，免疫力就会随之降低，因此冬季是诺罗病毒的流行期。”（入谷荣一医师，以下皆同）

那麽，遭到这麽强力的病毒感染后，身体会出现什麽症状呢？

“经过一到两天的潜伏期后，病人就会开始出现腹痛或噁心感，引起呕吐和腹泻。低于38度的低温发烧，且并不常见。发病后约一到两天就会自然痊癒。通常幼儿和高龄者的症状会比较严重。因此，除了是与餐饮店相关的特殊病患，通常并不会检查是否为诺罗病毒。因为即使知道是诺罗病毒，也没有特效药。遇到症状严重的时候，也只能採用对应疗法，根据症状服用退烧或止泻药。不过相关症状都可以透过服药缓解。再来就是吃流质食物、确实补充水分、取得充足睡眠让身体休息。”

也就是说，诺罗病毒所引起的，是感染性肠胃炎，换言之就是“冬天的食物中毒”。

病毒的散播可能　就在不知不觉间
很多人可能都会这麽想，既然只是单纯的“食物中毒﹂，而且大约一、两天就会好的话，那就不用太过在意，然而并非如此。

“就算症状缓和，之后的一到两週内，偶尔有甚至长达一个月的时间，粪便中依然可以检验出病毒。换句话说，当事人常常在不知不觉当中，发生了二次感染。尤其是公共厕所更要特别注意。感染者所排泄出来的病毒会附着在使用过的马桶，或飘散在隔间裡。若没有确实消毒就十分危险。然而球友要知道的是，酒精消毒剂对诺罗病毒并没有任何效用。基本上只有热水和含氯消毒剂（次氯酸钠）才能达到预防的效果。”

原来如此，即使几乎已经没有任何症状了，自己还是有可能成为到处散播病毒的“宿主”，千万要小心喔。

【解说】

入谷内科诊所所长

入谷荣一

呼吸器专科、过敏专科、癌症治疗认证科、日本临床营养协会保健食品谘询师。针对多种压力与现代医学难以治疗的问题，藉由草药自然疗法寻找解决方法的作法备受好评，并开设日本首创草药专科门诊。平时诊疗多以讲求实证的现代医疗为主，但对草药与芳香疗法也有深入研究。近期着有《打造美丽的草药习惯》（暂译，经济界出版）。