明明吃不多，腰围却一直增加？中医揭代谢变差的3种体质，快看你是哪一型
重点摘要 中年男性腰围持续增加，可能不只是「幸福肥」，也可能伴随高血压、高血糖、高血脂及脂肪肝等代谢问题。 西医透过腰围、血压、血糖及血脂等数据评估风险，中医则…
夏天别再靠冰饮、重口味开胃！夏天必吃５种辛香料提振食慾：这种堪称「肠胃除湿机」~
想像身体是一台电脑，夏天为了散热，系统会将大部分电力（血液）调往皮肤表面排汗冷却，导致消化系统大缺电。此外，夏天的湿气如同引擎里的油垢，让脾胃运转失灵。 一、 …
重点摘要 中年男性腰围持续增加，可能不只是「幸福肥」，也可能伴随高血压、高血糖、高血脂及脂肪肝等代谢问题。 西医透过腰围、血压、血糖及血脂等数据评估风险，中医则…
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