洗脸次数过多可能反而对肌肤造成伤害，建议掌握正确洗脸次数，洗面乳的选择应以适合肤质与否为考量，勿仅追求凉感、起泡多不多等。

夏天脸部容易爆汗出油，让人忍不住想多洗几次保持乾爽。食药署日前就透过fb粉丝团“TFDA 化粧品安全使用”提醒，洗脸次数过多可能反而对肌肤造成伤害，建议掌握正确洗脸次数，洗面乳的选择应以适合肤质与否为考量，勿仅追求凉感、起泡多不多等。

洗脸要有紧绷感才算乾淨？食药署教你这样正确洗
虽然天天都在洗脸，但你洗对了吗？食药署说明，民众对洗脸常见有以下误区：一天洗３至４次，以为洗到脸有紧绷感、摸起来完全无油才安心，或是使用超凉感和强力起泡的洗面乳。食药署解释，洗脸频率每天２次就已足够，分别为早晚各一次，口诀为“轻柔慢、快快洗”，同时提醒民众，应根据自己的肤质选择合适的洗面乳，而不是只看洗面乳洗起来是否“滑熘乾爽”。

若民众脸部出油量大，感到不舒服，食药署建议可以适时使用吸油面纸按压，无需过度洗脸。如果出油情况持续，也建议可以寻求专业医疗协助，调整好身体状况，才是正确的观念。

夏天用凉感洗面乳好舒服　但要注意很凉不等于清洁力！
夏天天气热，不少民众转而使用市售标榜“凉感”的清洁用品、保养品等。食药署说明，凉感化粧品常透过以下３种方式带来清凉感：

作用于冷感受器（神经末端）：透过刺激神经末梢的冷感受器，产生冷感，常见成分为薄荷醇、薄荷氧基丙二醇等
挥发带走热能：这类产品通常含有低沸点的物质，若皮肤温度高于环境温度后，就能透过挥发带走皮肤表面的温度，让使用者感到清凉，如异丙醇、乙醇等。
压缩气体挥发制冷：压缩气体喷雾剂产品，充填含有液化气体、封装在罐内，随着产品一起挤出，并迅速气化带走皮肤表面的部分热量，从而带来冰凉感，如丙烷、异丁烷等。
食药署也强调，“凉感”不等于清洁力，洗起来感觉凉爽不表示有特别的清洁效果，有无完整标示、标示的“全成分”、有无夸大或医疗效能宣称，为挑选肌肤清洁用品时应关注的重点。