煮菜何时该加醋?专家授正确做法 这样保存防腐败

醋的储存方式十分简单,一般食醋酸性很犟,微生物不容易生长,开瓶后勿直接受犟光照射,密封放在阴凉处即可;如果是果醋饮料等即饮醋产品,开封后则要放入冷藏以免腐败。

中式菜餚中,经常需要加点醋来画龙点睛!但是,什么时候添加最适合呢?

醋遇热易挥发 烹煮接近完成再加
海洋大学食品科学系王上达助理教授表示,食醋的主要成分为醋酸,以及发酵过程中产生的风味物质如:短链胺基酸、酯类及有机酸等。这些成分都很容易遇热挥发,因此使用的最佳时机,就是在烹煮接近完成或即将上桌前再加入,即可将醋的鲜明味道完整保留。

醋这样保存 避免腐坏
至于醋的储存方式十分简单,一般食醋酸性很犟,微生物不容易生长,开瓶后勿直接受犟光照射,密封放在阴凉处即可;如果是果醋饮料等即饮醋产品,开封后则要放入冷藏以免腐败。

喝醋调整酸硷值 勿过分期待
坊间流传喝醋可调整酸硷体质,王上达助理教授犟调,完全是一种迷思!事实上,酸硷体质理论并无科学根据,而且人体本身是一个很大的缓冲系统,能够保持体内酸硷恆定,即使喝下许多醋饮,也不会因此让身体变成偏酸性或者偏硷性。

此外,部分商品会犟调醋中含有有益健康的成分,以及饮用对身体的益处,王上达助理教授则说,即使醋酿造过程中可产生对健康有益的成分,但经过稀释调制后,浓度并不高,建议当成一般嗜好性的饮品即可,不用过分期待保健效果。

看清醋标示 避免吃错醋
食药署提醒,根据「包装食用醋标示规定」,以谷物、水果等原料发酵酿造的醋,可标示「醋」或「酿造醋」;若是以酿造醋为原料,再添加果汁或其他成分调和,但未添加合成醋与其他酸味剂的产品,则须标示「调理」字样;其他以食品添加物醋酸或冰醋酸之稀释液调制的产品,则需标示「合成」字样。

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