熟龄族肠躁症 补充益生菌远离肠道不适

七十岁的谭先生已退休超过十年,近年来开始出现情绪低落现象,连好友及家人的出游邀约都拒绝,在家人的坚持下就医,才道出心中苦处,原来谭爸因为肠道不适才不愿意出门,他…

除斑不是「打怪」 蜂巢式皮秒雷射重塑肌肤

传统去斑方式,多半只针对黑色素,医师拿着雷射探头,见斑就打,好像电玩在「打怪」一样。中国医药大学附设医院美容医学中心主任张长正表示,去斑时,除了要将黑色素打散,…

近视雷射手术后眼睛会干? 专家来解惑

日前有眼科医师指称,不少人在做完近视雷射手术后,会有眼睛干涩等併发症,不但造成民众疑虑,甚至使得眼科门诊中,进行近视雷射手术的案例大幅减少。到底近视雷射手术是否…

高血糖患者有解 安卓锭C助治疗

卫福部国健署每年定期公布国人十大死因,被列为危险因子的高血糖正是其中一。近期,国立中兴大学森林学系王升阳教授证实,牛樟芝菌丝体成分中的安卓锭C (Antrodi…

自体脂肪补脸 别让栓塞找上你

为了追求更完美的脸部轮廓,除了玻尿酸、胶原蛋白等人工填充物,许多爱美人士也会选择「自体脂肪移植」来改善凹陷,但听说自体脂肪存活率低,还可能钙化、形成硬块,让皮肤…

流行性脑嵴髓膜炎要人命 疫苗施打要及时

上个月底,新竹某军营爆发流行性脑嵴髓膜炎群聚疫情,造成一名20岁现役军人死亡。此次疫情共有3例通报个案,并且为了避免扩大感染疫情,对118名接触者投药预防,一时…

爱吃垃圾食物 即使不胖也会增加癌症风险

女性千万不要以为不胖就能乱吃东西。美国亚利桑那大学一项研究发现,无论女性只要常吃汉堡、披萨等能量密度高的食物,罹癌风险就会上升,即使体重正常、健康,没有体重过重…

一喝牛奶就腹泻? 益生菌「这样挑」助减缓乳糖不耐

乳糖存在于大量乳制品中,乳制品也是国人钙质的重要来源,「完全不摄取乳糖」并非好的解决之道。 27岁的蔡小姐(化名)长年有乳糖不耐现象,只要摄取少量的乳制品,即会…

炎夏来袭! 营养师教你怎么「吃」才健康

中山附医营养科营养师张靖欣建议,烹调方式宜清淡爽口,选择凉拌、清蒸或水煮等方式料理。 近来天气炎热,民众常在大太阳底下晒出一身汗,营养师建议,面对酷暑,更要注意…

疗愈肝脏 这2道料理自己做

任何人在发表何谓均衡饮食之前,最好先瞭解慢性疾病的来龙去脉。 「没有人或其他健康专家有权利评论你的饮食不均衡,或提供你均衡饮食的建议,当他们与其他医学研究和科学…