剖腹产不留疤 术后照护有撇步

术后疤痕照护-丑疤不要来,污辱我的美 多数经歷剖腹产的妈咪,心中最大的烦恼就是肚子上开刀缝合的伤口,是否会留下无法抹灭的丑疤?手术后的伤口是否很难癒合?但其实剖…

大肠癌术后化疗不适 服用适合中药可改善

  大肠癌第9度蝉联国人十大癌症榜首,其发生率年年上升,根据最新统计,大肠癌发生人数已达1万5764人,平均每5分6秒就有1人罹癌。中国附医中医部葛正…

正子电脑断层扫描 及早揪出肺癌新国病

肺癌新国病 正子电脑断层扫描诊断更精准 60岁的唐太太,最近因为干咳及肩膀痠痛到医院就诊,经骨科医师检查后,在肩部X光片上发现骨头有异样,经骨头切片后,怀疑是肺…

植牙需「软硬」兼施 补好地基才能长久

「医生,我植牙后一直深受其扰,牙肉肿痛流血不说,甚至常发出臭味,您可以救救我的牙齿吗? 」40岁的陈小姐第一次来奇美医学中心牙周病科主治医师官语晨门诊看诊时这样…

子宫肌瘤隐形推手 荷尔蒙食物要少吃

如果妳有子宫肌瘤,举凡有荷尔蒙成分的食物就要少吃!有一名很爱漂亮的38岁女性,摄取过多高荷尔蒙食物长达7、8年之久,结果使得子宫肌瘤从3、4公分,变大到16、1…

乳糖不耐或蛋奶过敏也能吃 全球「素起司」市场上看70亿美元

素起司含有植物性乳酸菌、蛋白质,有助改善肠道环境、增肌减脂,即使是乳糖不耐症患者或是蛋奶过敏族群也能吃。 近年环保意识和健康风潮带动「吃素」风潮,好莱坞名人们爱…

冬天在外走跳也不受感冒影响 提升免疫力的活力食谱

冬季也想充满活力,最大关键就是摄取均衡的营养,因此会吃各种富含营养 的锅类料理。 冬季时,民众常会缩起身子而缺乏运动。加上不少人冬季饮食内容也较一致,容易导致营…

日本料理的心脏 名厨传授高汤烹调技巧

在日本料理的世界里,将高汤称为「心脏般的存在」 高汤是非常重要的存在。一旦高汤有了偏差,所有的料理也会跟着陷入味道不对的窘境。在日本料理的世界里,将高汤称为「心…

吃太咸造成高血压 得舒饮食来改善

「得舒饮食」是以均衡饮食为根基,利用选择含高钾、高镁、高钙、高膳食纤维及丰富的不饱合脂肪酸之食物达到降血压,减少动脉硬化发生率。 韩愈的祭十二郎文中:「吾年未四…

喝乳清就会长肌肉? 长辈「喝这杯」效果更好

乳清蛋白补充剂缺乏酪蛋白,银髮族若想要防止肌肉流失,每日摄取2杯牛奶效果更好。 近年台湾盛行健身,许多民众都很重视肌肉量的多寡,尤其蛋白质是肌肉组成的关键,带动…