首创混合健身！ 医病一起动起来
现代人衣食丰足，除了健康以外，也越来越重视身体缐条及体态优美，同时希望能延缓老化及减少体能衰退。体能活动及运动参与，是达成这些目的的重要关键，除了一般人以外，对…
打篮球「盖火锅」，啪一声！ 前十字韧带竟断裂了
一名40岁的吴姓上班族，利用假日与老同学们相约打篮球，将对手盖了一记火锅后，脚一着地、便听到断裂声，吴男痛到无法站立。赶紧至骨科求诊，安排核磁共振检查后发现，右…
健身运动夯 「慢性运动伤害」悄上身
近年来台湾吹起全民健身疯，但随之而来，因运动导致受伤的状况也频传，万芳医院復健科主治医师郑宇轩表示，这一两年因健身受伤求诊的病人上升1至2成，大多是因为姿势不正…
调适压力该怎么做？ 试试这5个小祕方
生活在现代社会，不可避免地时常被许多事情压得穿不过气，这时候该怎么帮助自己保持好心情以面对种种压力呢？卫生福利部桃园疗养院临床心理师邓夙舫提供5个小祕方，当你感…
跑步伤膝盖？ 3大因才是罪魁祸首
近年来，马拉松热、三铁热、野跑热等比赛越来越盛行，一场比赛的距离从原始的全马42k到超马的100K，甚至是24小时的比赛也越来越多，很多人不禁在问，膝盖不会爆掉…
「擦」亮银髮生活 关节灵活趴趴GO
台湾银髮族占总人口比重，将从2018年的14.6％至2025年跳升到20.1％，预计7年内从高龄社会迈入超高龄社会，老化速度世界第一，显现银髮趋势不可忽视。 找…
钢琴师右手三条肌腱断裂 靠肌腱移植重拾琴艺
一名31岁的钢琴老师许小姐，有类风溼性关节炎病史，因工作繁忙无法定期回诊，加上密集的钢琴教学，手腕开始发炎疼痛，某天居然连中指、无名指、小指都没办法伸直抬起、无…
孩子扁平足 踮脚尖走路增加足弓肌力
小孩子走路偶尔跌倒看来很正常，然而4岁的张小弟却常常跌倒，不管平路或山路，两步就会跌倒。妈妈还觉得奇怪，孩子不像其他小孩喜欢玩一些需要平衡或攀爬的游戏，到医院检…
摆脱电击人生 3D立体电烧让你跟心律不整说掰
南投县58岁罗太太，患有心脏衰竭，长期服药控制，但她在过年期间，发生了反覆的胸闷、心悸与无力，每次一发作，不到几分钟，致罗太太剧烈唿吸困难，而送急诊抢救，X光每…
气喘发作唿吸衰竭 高频震盪唿吸脱险境
未按时服药气喘发作 鬼门关前走一遭 气喘是国人常见的慢性疾病之一，临床上，曾有好几位没有按时使用药物而出现重积性气喘(status asthmaticus)发作…