植髮因剃髮怯步! 「线型剪髮」增添时尚感

  植髮手术 摆脱落髮困扰 「顶上见光」不仅会降低自信心,甚至还有可能影响人际关系,因此,植髮成為改变髮量的选项之一。不过,许多人对於植髮的既定印象,…

「缺蛋」也不忧伤 蛋白质摄取更多元

人体在不同年龄阶段各有不同的营养需求,其中蛋白质在婴幼儿到青少年的成长过程中扮演很重要的角色。 日常饮食中主要能被身体所吸收的营养素包含醣类、蛋白质、脂质,这三…

补充膳食纤维又饱足 「台菜王子」教你做虱目鱼肚沙拉

营养师建议,鱼肉搭配当季蔬果,不但补充膳食纤维,更可以增加饱足感。 春季打算展开减肥计画吗?行政院农业委员会渔业署邀请有「台菜王子」之称的名厨黄景龙设计「熟成虱…

纤维伤胃?胃不好不能吃糙米? 营养师破解常见迷思!

事实上纤维对胃的保护相当重要,纤维能帮助食物与胃液结合,让胃產生的食糜结构较不坚硬,并更顺利的进入小肠做下一步的消化、吸收。 许多民眾认為纤维伤胃,胃不好的人应…

无法接听电话! 他罹早期失智症

  失智症早期难察觉 需家人多点观察 一名来自五结乡的赖妈妈,叙述自己某次陪伴老公就诊,在医师问诊下跟医师反应,生活中发现老公已无法接听电话,才经医师…

视力模糊脸变大 恐脑下垂体瘤惹祸! 

一名45岁患有糖尿病史的陈小姐,4年内体重增加了近20公斤,且合併有视力模糊,脸型改变,齿缝增大的状况。经询问后发现她在39岁就已经停经,这几年来因為旧鞋子穿不…

阴道没感染却痒不停! 恐心因性阴道搔痒症惹祸

明明没有感染,阴道却不停搔痒,到底怎麼回事? 一名40岁单身企业女主管李小姐,平常保养有术,外表看起来大概只有三十出头。半年前透过网路交友结识已婚男子,并发生了…

足球猛将韧带重建后大腿萎缩膝盖不稳 生物材料+关节镜助重返球场

针对十字韧带断裂的病人,叶文凌教授强调,在现今科技允许下,手术治疗应优先考虑关节镜手术。 35岁的大牛哥在足球比赛中受伤导致右膝肿胀,在医学中心接受前十字韧带重…

疯足球小心「运动伤害」找上门 医授正确「三温暖冰热敷」缓解痠痛

足球运动最常见的伤害包括大腿肌肉拉伤、脚踝扭伤及膝关节损伤,其中膝盖相关伤害,更可能影响日后活动能力,不可轻忽。 世界盃足球赛的赛事正如火如荼进行,再度带动踢球…

热到满身汗却不一定更燃脂 美国医揭5招让夏季代谢不偷懒

夏季满身大汗不一定代表身体热量消耗较多,美国医师点出迷思。 天气变热后,不少人会因為流汗增加而以為身体正在燃烧更多热量,但医师指出,人体的热量消耗不只取决於排汗…