睫毛容易累积尘蟎、花粉等异物，需要清洁，以维护健康。（照片提供／林静芸）

睫毛是长於眼瞼边缘的毛髮，眨眼的时候，睫毛能引人注意，所以现代女性睫毛是化妆重点。其实睫毛不只是装饰，任何外来物在接触眼睛前，都由睫毛挡著，接著才反射性的眨眼、闭眼、瞇眼。睫毛是防范汗水、灰尘、蚊虫、异物、花粉等等进入眼睛的第一道屏障。

泪水由固定比率的水、黏液、脂肪合成。睫毛的根部从眼瞼板出来，旁边是皮脂腺。眼瞼板的皮脂腺负责分泌泪水的脂肪，睫毛如果没有好好清洁，累积的尘蟎、花粉、皮屑、化妆品、异物等等塞住皮脂腺，泪液的脂肪减少，容易乾眼。如果细菌感染造成眼瞼炎，或是瞼板腺障碍：眼瞼会痒、不舒服，睫毛根部有眼屎或小结痂，早上醒来感觉眼皮黏著眼球，不容易睁开，也可能眼睛乾到自己觉得眼内有砂粒，眼皮在磨擦眼球。这种状况继续下去，眼瞼炎使眼瞼留疤，睫毛杂乱倒插，而眼皮或结膜可能红肿，角膜可能擦伤，甚至溃疡，眼睛对光敏感，整天眨眼，甚至视力糢糊。

因而眼瞼尤其睫毛的清洗非常重要，有症状的人应该早晚清洁。使用的洗洁剂须考虑到不可刺激眼睛，建议清洁的方法有以下几种：
一、一般清洁剂洗眼皮；如果有感染再涂医师处方的药膏或药水
二、婴儿洗髮乳洗眼皮：较不刺激眼睛
三、化妆棉沾眼皮专用茶树慕斯擦拭眼皮
四、眼皮专用清洁湿纸巾擦拭眼皮

清洁的时候注意将眼屎及累积的油垢、皮屑、花粉、化妆品残留，清洗乾净，才能维护眼周健康。茶树慕斯及清洁湿纸巾可以同时治疗蠕形蟎虫，尤其清洁湿纸巾可以随身携带；有症状时能缓解不适，适合上班3C族群使用。