魏嘉宏院长提醒：气温影响肌肤出油，调整作息、饮食，少熬夜、少吃油炸；洗脸避免热水、不过频繁。

天气越来越热，冒汗、出油、长痘痘，这三部曲环环相扣令人困扰，生活当中，该如何清洁及保养，才能解决这些烦恼呢？选用控油產品时，又不确定是不是真的能够帮助自己，千迴百转的心思有谁知道。

气温每上升1℃　出油就增加10%
天气渐热的确会对肌肤造成影响，魏嘉宏皮肤科院长说明，研究显示气温每上升摄氏1℃，出油量就会增加10%，加上大量流汗，皮肤处在潮湿闷热的环境，就容易孳生细菌、痤疮桿菌增加，发炎机率也跟著提升。

这种时候，民眾大多会选择控油类的外用產品，例如常见的吸油面纸、控油洗面乳、面膜等，魏嘉宏院长表示，这些物理性去油的用品，大多只是暂时带走表面的油脂，提供吸油的效果，对於肌肤的实际改善效果相当有限，并不能根除油性肤质的困扰。想从根本治疗最常见有效的方法是口服A酸，有些天生容易出油的人，就很适合以药物慢慢调整体质。但A酸的副作用也是许多人望而怯步的原因之一，譬如备孕、怀孕或哺乳期的女性就不能食用，限制较多。

蓝雷射低痛感治疗　患者北上求医
魏嘉宏院长提到，有位花莲的患者令他印象深刻，这位患者因為不想吃药，加上害怕雷射治疗的疼痛，所以多年来一直深受肌肤出油、满面痘花所扰。一听到有低疼痛的蓝雷射疗程，便立马从花莲上来台北做治疗，并表示终於等到理想的治痘仪器了！

蓝雷射拥有双波长，1450nm波长可以进到皮脂腺的深度，进而使其萎缩、降低皮脂分泌，达成控油效果；450nm波长的蓝光则能杀菌消炎，减少皮肤上的痤疮桿菌，维持肌肤健康。蓝雷射和传统雷射的差异，即是它几乎无痛，不用麻药就能直接施打，也几乎没有皮下出血点或红肿等症状。魏嘉宏院长提及，有许多案例是早上来做雷射，下午就能自然地上班，同事间甚至毫无察觉。而疗程后的保养相当简单，简单擦个防晒、注意肌肤保湿即可。

魏嘉宏院长表示，像一些头皮出油、异味严重，总是掉髮和头皮屑的患者；停止服用A酸，油脂又开始分泌旺盛的人，也都很适合用蓝雷射做治疗。而一般来说，蓝雷射一次即可看到明显改善，标準疗程则是施打三次，肌肤就能维持三到六个月的平衡状态，之后也可考虑维持性的疗程，每一到两个月施打一次，出油量更能持续稳定。

远离痘痘肌　日常习惯要注意
魏嘉宏院长提醒民眾，除了气温会影响肌肤出油，平常也要控管生活作息及饮食，少熬夜、少吃油炸类食品；清洁脸部时，尽量避免热水清洗、不要过於频繁地洗脸。而当感觉肌肤有异状时，最好还是寻求专业医师的諮询，找出根本原因，选择最适合自己的治疗方式，才能有效根除痘痘。