肾臟疾病水果别乱吃!「杨桃」是最大禁忌水果 国健署曝原因

一般民眾食用杨桃并不会有什麼问题,不过有肾臟疾病的民眾可要注意,杨桃可是禁忌水果。 杨桃是许多人都喜欢吃的水果,一般民眾食用杨桃并不会有什麼问题,不过有肾臟疾病…

当心优格热量陷阱! 注意2件事才能健康享瘦

若想边吃边享瘦,记得阅读成分标示,做好热量控制,并且搭配运动、均衡饮食,才能瘦得健康、持久又漂亮。 吃优格好处多,丰富的益生菌可促进肠道蠕动、帮助排便,因此许多…

甩开暗沉肌与排便卡卡! 营养师曝光「芦薈」3大功效

夏日美顏3大圣品「芦薈、人参、水果」,其中芦薈不仅可以补水、缓解晒伤,更具有3大秘密功效,帮助排便、调节免疫力及内分泌,透过正确食补来排除卡卡,清除体内废物! …

咳嗽不能吃甜? 中医师:吃对就能止咳润肺

老一辈的人总认為「感冒不能吃甜」,认為甜食会生痰,会越咳越兄;不过,中医师表示,「感冒不能吃甜」是不正确迷思,咳嗽的原因很多,感冒只是其中之一,而感冒的过程有不…

生活忙又累! 补充微量元素打造「镁」好生活

接近年底,不少公司行号业务量加重且应酬频繁,让每天辛苦生活的上班族更加忙碌劳累,此时更应该注意补充体内的微量元素、矿物质。矿物质「镁」能让维生素、矿物质等微量元…

甲状腺经口切除颈部不留疤 爱美女性新选择

爱美是女人的天性!一位从事时尚工作的OL,某天摸到颈部左侧有个不寻常的硬块,赶紧至医院就诊。经甲状腺超音波与细胞穿刺检查后,发现左侧甲状腺,疑似有一颗不到1cm…

换季皮肤敏感,原因与保养方式一次告诉你

  秋冬期间,许多人皮肤开始出状况。不论寒流来袭,气温急遽下降,天气乾燥的时候;还是平常早晨日照较少,气温较低,到下午突然回升的气温,造成的肌肤困扰,…

全球每年160万人隆乳 取出义乳结束隆乳比例却上升

所谓结束隆乳到底是取出义乳或是必须同时切除包裹义乳的荚膜呢? 1952年开始有义乳,全世界每年有160万人隆乳,隆乳专家美国麦魁耳博士说:「女人20至30岁隆乳…

医美广告无法告诉你的事情

医美常被视為美妆,消费者期待折扣与赠品,其实医美是医疗行為 作為一位资深的整形外科医师,我想跟大家分享,我自己长年观察医美广告的心得: 广告代言人年轻漂亮,不一…

乾癣性关节炎不良於行 该如何治疗?

49岁的园艺造景大师乃先生,15年来深受乾癣困扰。某天发现头皮屑大量增加,蔓延到身体四肢、屁股脱屑,连生殖器也遭殃。夏天不敢穿短袖,也不敢去游泳。乃先生曾一度丧…