公园就是健身房 「体健设施＋弹力带」肌力练起来
公园中的单槓、太空漫步机、平衡木及腹肌板等体健设施，搭配弹力带使用，可训练上下肢肌力及核心肌群。 根据卫生福利部106年「国民健康访问调查」结果显示，65岁以上…
玫瑰斑为何都治不好？当心是蠕形螨虫惹得祸！
患有玫瑰斑的病人，最困扰的就是症状会反覆的发作，有时候明明控制得好好的，但只要遇到天气变化，特别是高温，或是运动流汗、长时间戴着口罩、情绪的变化、睡眠不足等，这…
「真．童妍拉提术」全台认证医师特搜
近期在医美圈讨论度超高的「真．童妍拉提术」，是目前唯一通过国际SCI期刊认证的抗老疗程，能全面性改善女性常见的老化问题，像是纹路、凹陷、松弛或下垂等问题，都能透…
「冷冻减脂」知多少？让你在「酷」夏之前，找回「S」曲缐
每到夏天就是崭露好身材的时候！但许多人都有局部肥胖的困扰，像是蝴蝶袖、凸小腹或是大象腿等，用了许多方法，怎么都减不掉⋯若你也有这种困扰，不妨试试「酷S冷冻减脂」…
鼻部埋缐精心打造你的翘挺美鼻
东方人的脸孔常见短山根、塌鼻头，整容诉求不外乎是提升鼻子和下巴的立体度，除了传统隆鼻手术之外，我们也可利用「埋缐隆鼻」来打造精緻鼻型。 想要摆脱短山根、抢救塌鼻…
乳癌患者重建手术 除美观加码尺寸升级
南投医院乳房外科吕明川医师认为，乳癌患者不论年龄，在接受手术后皆可选择乳房重建，既能保有身体的完整性、减少身心的冲击，也不会影响癌症治疗。 55岁陈太太在两年前…
肉毒桿菌素假货多！皮肤专科医师教你认明「合法正货」
知名皮肤科诊所院长何钧轩医师唿吁民众应认明合法正货，以及挑选受到原厂认证的诊所，才能安全有保障。 肉毒桿菌素，在医学美容的领域已盛行30年，可减少动态皱纹、皮肤…
你有老闆命吗？ 打造大老闆面相展现属于你的统率魅力
命理师郑雅匀老师表示充满统率魅力的大老闆面相，可以从「脸相」、「下巴」、「黑眼珠」切入剖析。 你有老闆命吗？要成为一位称职的老闆，不仅需要具备精准识人和用人的眼…
先冷冻减脂再增肌减脂，轻松享瘦无「腹」担！
小锺与琳妲和黄唯恩执行长（左）正在谘询讨论，如何在夏日展现性感的体态？ 「芭比是每个女孩的童年记忆，她那恰到好处的五官比例、挺胸翘臀纤腰长腿，不仅成了女性梦寐追…
告别脸部老化「土石流」！ 医美外科医教妳养成贵妇脸
补脂的重要关键，其实在于脂肪细胞的「存活率」，以往受限于传统技术和仪器，植入脂肪细胞后，存活率通常低于50%，不过随着补脂技术的精进，除了提升脂肪细胞存活率，术…