双下巴形成有3原因 想用医美消除下巴脂肪?医师提醒5注意事项

医美诊所院长邱盈峻医师表示,肉肉的双下巴常常给人脸大福态的感觉,让整体脸型精緻度下降,双下巴成因很多,主要有3种原因,即使是瘦的人也会出现双下巴。 疫情趋缓防疫…

肌肤易出油、长痘?蓝雷射双波长战痘油击!

魏嘉宏院长提醒:气温影响肌肤出油,调整作息、饮食,少熬夜、少吃油炸;洗脸避免热水、不过频繁。 天气越来越热,冒汗、出油、长痘痘,这三部曲环环相扣令人困扰,生活当…

当心优格热量陷阱! 注意2件事才能健康享瘦

若想边吃边享瘦,记得阅读成分标示,做好热量控制,并且搭配运动、均衡饮食,才能瘦得健康、持久又漂亮。 吃优格好处多,丰富的益生菌可促进肠道蠕动、帮助排便,因此许多…

甩开暗沉肌与排便卡卡! 营养师曝光「芦薈」3大功效

夏日美顏3大圣品「芦薈、人参、水果」,其中芦薈不仅可以补水、缓解晒伤,更具有3大秘密功效,帮助排便、调节免疫力及内分泌,透过正确食补来排除卡卡,清除体内废物! …

【影】生理期可以运动吗? 4种运动有助缓解经痛、消除水肿

女性只要以正确心态面对生理期,依据不同的运动项目调整装备等,同时摄取当季食材、补充铁质,就能维持良好状态。 生理期期间可以进行适量的运动,帮助缓解经痛、减轻压力…

下垂?罹癌?荚膜挛缩?隆乳术后迷思急待破除!

目前隆乳的新趋势是「复合式隆乳」,也就是利用假体让罩杯升级,同时搭配自体脂肪细部修饰,不仅能一併调整大小胸、位置不对称等问题,还可修饰部分假体產生的边缘感 隆乳…

早餐常见迷思:早餐有助减肥?

  专家们前仆后继地说早餐能製造饱足感。据称早餐可把胃填满、增加血糖值,接下来几餐就会吃得比较少。真的是这样吗? 做出上述结论且经过同儕审查的研究论文…

轻熟女脸出油、狂冒痘痘 中医「顏面针灸」去痘、亮肌免微整

顏面针灸的适用范围相当广泛,举凡顏面神经麻痺、湿疹、痤疮、鼻过敏、乾眼症或眼睛疲劳、耳鸣、淡化疤痕等皆可治疗 28岁小阳,自青春期以来就很容易长痘痘,近2个月更…

职业妇女肌肤初老5招预防 医学美容如何选择?医师这样说

刘怡慧医师指出,三四十岁女性常因细纹、鱼尾纹前来諮询。职业妇女压力大,常关注「皱眉纹」及眉心细纹问题。 爱美是女人的天性,但许多职业妇女常因為家庭、事业两头烧而…

糙米、紫米好硬怎麼煮? 美味电锅料理轻鬆上手

糙米含有丰富的膳食纤维、维生素(维生素B群与维生素E)与矿物质(钾与镁)等营养。 糙米营养丰富但口感粗硬、烹调费时,国人接受度有限。為了推广「全穀及未精製杂粮」…