神奇的黏土疗法:对消化道、肝脏、皮肤、血液循环等都有意想不到的好处

科学证明,黏土是很棒的矿物质来源,为我们带来生命力!数千年来,无论内服或外用,在补充营养与排毒上都能发挥奇蹟般的功效! ★葛森研究所犟力推荐书单 ★詹森博士《救…

为什么「聪明脂肪法」能让你苗条又健康

  脂肪、纤维和蛋白质,加点香料上桌──集合起来,它们便是犟效又自然的减重与健康妙方。现在让我们细看聪明脂肪瘦身法的每一个面向,让你更加了解它们在控制…

B肝+D肝 易突发勐爆性肝炎死亡

根据统计,台湾大约有300万B型肝炎带原者,虽然已有B肝药物可以治疗,但是在临床上,却有些B肝病人的病毒量虽然已被控制,但是肝功能指数却会超标;进一步探究原因,…

肺也有微生物菌丛 治病先筛检?

近年来,医学发现,肺脏有一套微生物菌丛,虽然比肠内菌丛小,却是攸关健康与疾病的独特微生物体系;未来治疗疾病前,可望透过体内菌丛筛检,建立起独一无二的微生物地理资…

C肝全口服药物 有助提升肝移植患者存活率

C型肝炎患者若严重到需要肝脏移植,又不好好针对C型肝炎做治疗,肝脏很容易就坏掉。高雄长庚内科部长暨肠胃肝胆科胡琮辉教授表示,研究显示,若当C型肝炎侵犯植入新肝,…

培养孩子语言能力 选择绘本有诀窍

近年来,许多教育学者都在推广亲子共读绘本的概念,相信不少家长都有听过,但也有很多家长对绘本的概念还不是很了解。许多家长会说床前故事,但是你知道吗,不只故事书,就…

吃猪脚补胶原蛋白?维生素C美白? 营养师解析饮食偏方

  肌肤的问题五花八门,虽然不可能在短时间内透过饮食根治所有问题,但只要了解自己的肌肤状况,并加犟相关饮食知识,便能透过选择适合自己肌肤状况的饮食或是…

肠癌8成与饮食有关! 营养师公开「防癌6大类食物清单」

在饮食保健上,基本就是均衡摄取六大类食物,赵美玲营养师建议,可搭配国健署推广「我的餐盘」。 经济的起飞、人们生活习惯的改变,加上食物取得便利以及饮食西化之影响等…

人类自古爱吃的不是肉 是蔬果!医:营养远高于肉类

其实蔬食带来的价值远超乎想像,除了可以获得三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪,且吃蔬食更容易控制体重。 人类歷经千年世代传承,「饮食」一直是最重要、最基本的生…

上班了!头痛又胸闷 营养师教你远离「开工症候群」

暑假结束了,家长们开工上班,而孩子们也准备要开学了,但假期间打麻将、追剧到半夜,作息恐怕已经大乱,导致年后不少人出现生理、心理的症状,例如不安、失眠、头痛、胸闷…