你刷对牙了吗? 当心牙菌斑找上门

想拥有一口好牙,「刷对牙」比勤刷牙更重要!依卫福部调查数据显示,18岁以上的成人,99.2%有不同程度的牙周病,比率是亚洲之冠。不少人明明刷牙刷得很勤,却常有牙…

腹膜外生产一定好? 医:潜藏三大风险

有不少准妈咪担心传统剖腹产引发沾黏,使得近几年来标榜「痛痛走开」当天能下床、可避免后术沾黏问题的腹膜外生产,又大为风行,以致不少准妈妈们趋之若鹜;不过,国内资深…

回家不洗手更衣 当心肠病毒传染给婴孩

肠病毒疫情又一波!根据医师临床观察发现,国内5至7月进入肠病毒高峰,9月开学期间,容易发生群聚传染,疫情会稍微升高。医师提醒,肠病毒传染力极犟,大人回家后没有洗…

皮肤狂冒黄色瘤 男大生罹罕病

一名24岁男大生,从小皮肤冒出一颗颗黄色瘤,常被同学嘲笑,经过反覆手术切除仍无法改善;直到一家三口都有胆固醇过高问题,才发现罹患罕见疾病「家族性高胆固醇血症」。…

天生怕冷手脚冻,切忌越补越大洞!

中医将手脚冰冷称之为「手足厥冷」、「厥逆」,通常是当气温降低时,人体的新陈代谢下降,血液循环变慢,且寒冷的气温造成末梢血管收缩所导致的现象 27岁女性小夏(化名…

你的保健食品观念正确吗?

  华人喜欢吃补,作者身为整形外科医师,在门诊调查病人,发现过去30天内80%曾使用保健食品。保健食品过去没有法规可管,经济上是难以监控的庞然大物。台…

糖尿病不只要控醣 营养师提醒:1物吃过量小心身体出问题

杨忠伟营养师表示,造成高血压、高血脂、高血糖的原因,大部分都是「饮食」出问题。 多数糖尿病人知道要节制饮食,精打细算「糖与油」;一般人也以为含「醣」食物才会引起…

青花菜、大蒜常摄取 可提升癌症治疗效果

营养专家常鼓励大家多吃青花菜、大蒜,因为这些食物有助抗癌。 营养专家常鼓励大家多吃青花菜、大蒜,因为这些食物有助抗癌,最新的研究发现,青花菜等十字花科的食物所含…

健康饮食精神好 肠道健康情绪佳

罗育骐医师指出肠子里面有大量的菌种,称为肠内菌,对人体而言可分成好菌、坏菌及中性菌,其彼此间的平衡受我们日常饮食所影响。 一般人提及饮食与健康,总是直接联想到肥…

Omega-3护心顾脑抗发炎 还能治疗长新冠症状?

Omega-3对于改善或预防心血管疾病、神经功能等都有明显效益,对新冠肺炎长期症状也有良好的影响。 近年来许多研究发现,鱼油富含Omega-3多元不饱和脂肪酸,…