运动、低碳饮食太拼变「养病」！医揭「增免疫力」4大关键习惯
家医科萧捷健医师表示，运动太拼、睡得太多反而对健康有害，提醒民众免疫力并不是靠「拼」出来的，而是「刚刚好」养出来的，也为大家解析增犟免疫力的四大关键习惯。 犟健…
开工后上班族必学健康操！ 每天15分钟中断久坐远离「这些」身心危害
长时间久坐会增加身心健康危害，还会增加癌症、死亡风险。 过年假期结束，新的一年开工还没收心，工作上心情不免受到影响，再加上长期久坐、姿势不良，可能导致肩颈僵硬、…
过年吃饱动起来！ 「5动5健康」增犟肌力、延缓失能
国民健康署希望藉由「5动5健康」推广，期待更多的长者了解身体活动对健康的重要性， 5个简单动作，老少都能胜任，站着坐着也都能活动筋骨。 农历春节到来，国民健康署…
5旬妇高山症独留深山！医：应是「高海拔肺水肿」 与急性高山病有什么不同？
根据症状描述和发病时序，家医科陈崇贤医师判断黄女应是发生「高海拔肺水肿（HAPE）」，并说明其发病时间和症状，也再次提醒民众登山一定要注意安全！ 日前51岁黄姓…
入浴剂泡澡「这些人」勿使用！ 小心刺激皮肤
蔡逸姗提醒，有开放性伤口、皮肤疾病（如湿疹、异位性皮肤炎）、心血管疾病及孕妇、糖尿病患、手术后患者，皆应避免使用入浴剂泡澡 泡汤一定要去温泉区吗？市售许多温泉入…
战「疫」后的毛孔粗大与痘疤 UP雷射协助重建
UP雷射利用汽化组织，瞬间产生高热蒸发水分的机转，让治疗部位收缩，凹洞口径变小，进而造成组织重生，改善痘疤 2022年12月开始，口罩禁令逐渐松绑，户外取消全程…
把握年假升级罩杯！ 隆乳名医亲曝美胸关键
专精隆乳手术的杨舒钧医师具多年外科临床经验，亲曝美胸关键。 女性胸形百百种，近年来虽吹起时尚感平胸风潮，但仍有不少人喜爱丰满浑圆的胸型，在医美诊所，隆乳疗程往往…
胶原蛋白闹出走？ 缐雕名医教你Hold住悸动「初恋颜」
缐雕百大名医吴南纬医师，分享拥有初恋颜的秘密。 日剧《First Love初恋》近期大爆红，在日本、台湾两地缔造收视佳绩，女主角满岛光虽届熟龄却不失青春光彩的肤…
瘦瘦笔缺货！「这款」成新目标 医师警告「恐怖风险」
陈殷正副院长提醒，SGLT2抑制剂的主要适应症是糖尿病，利用其副作用来减重，恐引起泌尿道感染、酮酸中毒等风险，没有糖尿病的人如果要减重，最好还是循着饮食控制和运…
润丝、髮膜、髮油有何差异？ 皮肤科医详解
护髮产品的设计不尽相同，像是使用后是否需要沖洗、应该停留在头髮上多久，建议应该先看清楚产品标示上的说明，再选择最适合自己的产品。 你是否经常觉得自己的头髮干燥、…